Mliečny broskyňový koktail
9 zrelých broskýň
200 - 250 ml studeného mlieka
1 ČL chia semienka
200 - 250 ml studeného mlieka
1 ČL chia semienka
Broskyne umyjeme, osušíme, zbavíme šupky a nakrájame na kocky. Vložíme do mixéra, pridáme trochu mlieka, chia semienka a mixujeme cca 1 minútu. Potom pomaly podľa potreby prilievame zvyšné mlieko a spolu mixujeme cca 2 minúty.
Nalejeme do pohárov a podávame.
Nazdravie!
Na horúce letné dni si pripravíme osviežujúci vitamínový nápoj, ktorý poteší nielen deti, ale aj dospelých:)
Doba prípravy: Nalejeme do pohárov a podávame.
Nazdravie!
Na horúce letné dni si pripravíme osviežujúci vitamínový nápoj, ktorý poteší nielen deti, ale aj dospelých:)
Poznámka: Ak sa niekomu bude zdať, že koktail je málo sladký, môže si ho osladiť stéviou, agáve sirupom, prípadne javorovým sirupom a premixujeme.
0 komentárov:
Zverejnenie komentára