Jesenné smoothie
1 jablko
1 hruška
1 pomaranč
1 mrkva
1 banán
kúsok mladej cukety cca 8 - 9 cm
1 ČL chia semienok
pár lístkov čerstvej mäty
voda podľa potreby
1 hruška
1 pomaranč
1 mrkva
1 banán
kúsok mladej cukety cca 8 - 9 cm
1 ČL chia semienok
pár lístkov čerstvej mäty
voda podľa potreby
Všetky ingrediencie očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Vložíme do mixéra, pridáme chia semienka, pár lístkov mäty, podlejeme vodou a dôkladne rozmixujeme.
Nalejeme do pohárov a ozdobíme lístkami mäty.
Skvelý jesenný nápoj plný vitamínov pre celú rodinu:)
"Nazdravie"
Doba prípravy: Nalejeme do pohárov a ozdobíme lístkami mäty.
Skvelý jesenný nápoj plný vitamínov pre celú rodinu:)
"Nazdravie"
0 komentárov:
Zverejnenie komentára